男性朋友应该如何预防勃起功能障碍呢？

　　随着社会的快速发展，虽然人们的生活水平提高了，但是，许多人不可避免地要承受来自外界的各种压力。压力越大，越容易生病。特别是男性的勃起功能障碍，这个时候很容易复发。久而久之，不仅让男性朋友的性生活不尽如人意，也给美满的爱情生活蒙上了灰暗的阴影。男性朋友应该如何预防勃起功能障碍呢?那么下面我们就来看看医生的相关介绍

　　医生指出，男性勃起功能障碍是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以获得满意的性生活。男性勃起功能障碍根据性欲要求、勃起反应速度、勃起持续时间、勃起硬度、性生活产生的快感、性生活频率等可分为轻、中、重度阶段，不同程度的阶段对男性的影响也是不一样的，男性朋友还是应该重视起来，及时就医治疗。

　　预防勃起功能障碍的相关措施

　　一，规律的体育锻炼:规律的体育锻炼和有规律的适度运动对身体是有益的，它可以调节紧张的脑力劳动或神经体液障碍。此外，男性要注意生活规律，保证充足的睡眠。男性勃起障碍有哪些表现?

　　二，消除疾病困扰:要消除疾病困扰，男性朋友应及时到专业医院进行相关检查，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎，附睾炎，尿道炎，或其他内分泌疾病，各种全身性功能障碍疾病等，也应多注意自身健康。

　　第三，适当的心理调适:男性朋友遇到烦恼和悲伤时，要静下心来，冷静思考。他们不应该有精神负担。他们要注意及时放松和调整紧张的心态，缓解和消除焦虑不安情绪。

　　西安男科医院温馨提醒:通过上面的了解，作为一个正常的男人，如果关键时候勃起不来，这不仅是对男人的打击，更是奇耻大辱，也是每个男性朋友 不能容忍的。男人一旦出现勃起功能障碍，势必导致夫妻关系陷入僵局。显然，要想制止这一切，就必须做好预防和调理措施。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击网上咨询，西安男科医院竭诚为你服务。