西安专业男科医院_生活中如何才可以避免早泄

　　西安专业男科医院_生活中如何才可以避免早泄?在我们的日常生活中，很多男性朋友因为对早泄缺乏了解而推迟治疗早泄。其实早泄对男性的身心健康非常有害,这将严重影响患者的正常房事和夫妻关系,并使许多男性患者非常苦恼.那么，怎样才能避免早泄呢?让我们听听西安莲湖男科医院医生的具体介绍。

　　男性早泄的原因。

　　1、龟头过度敏感：龟头冠状沟内分布着过多、密集的神经，导致对性刺激高度敏感，即严重早泄。

　　2、包皮过长：性交时，阴茎勃起后龟头外露。当龟头和阴道受到摩擦和刺激时，龟头粘膜的神经过于敏感，也会出现早泄。

　　3、过度用手：长期频繁用手会使勃起系统和射精系统过度兴奋、疲劳，由兴奋转为抑制，从而引起早泄等性功能障碍。

　　生活中如何避免早泄?

　　1、夫妻和睦：交往是夫妻双方的事情。如果和谐，夫妻双方都会身心愉悦。因此，夫妻双方在交往中要互相照顾，互相配合。如果男人早泄，妻子不应该立即翻脸，这对男人来说是一个严重的打击。西安早泄医院哪家好_男性朋友如何预防早泄?

　　2、学习性知识：男性早泄有时与不了解性知识有关。什么都不懂，难免过于紧张，也会诱发早泄。因此，最好在结婚前科学地了解性方面的知识。知识，让你可以在性爱中放松。

　　3、忌纵欲：男人年轻时对性的需求很大，但要注意不要让脾气来了。如果他们做爱过于频繁，会对身体造成很大的损失，很容易出现早泄、阳痿等问题。

　　4、心情不好时避免房事：男人心情不好的时候，需要避免房事，因为心情不好的时候，性欲也会受到影响。久而久之，很容易诱发早泄。

　　5、男性要注意自己的身体锻炼。可以跑步、做操、打球等，增强体质，既不用担心强身健体，又能避免早泄等疾病。

　　6、注意饮食：对于男性来说，要想预防早泄，就要注意均衡营养。如果身体虚弱，可以吃一些有营养的食物或者药食同源的东西，比如栗子、腰子、牛羊肉等。

　　西安男科医院医生温馨提示：男性如果长期患有早泄，会导致男性不育甚至前列腺炎。也会影响正常的工作和生活。长期早泄会让妻子不满，导致家庭破裂，也会打击男人的自信心导致抑郁。当一个男人患有早泄时，需要立即治疗。