西安男科医院_男人应该如何应对性交时间短?

　　西安男科医院_男人应该如何应对性交时间短?男人在性交中普遍担心的是男人时间短。这种现象让很多男人在伴侣面前抬不起头，丢面子，甚至导致男人暴躁易怒。因此，需要及时治疗和调理。但治疗的时间不能盲目进行，仍需对症改善。

　　西安莲湖生殖医院男科专家介绍：性交时间短是男性性功能障碍的常见症状，是早泄的症状之一。据调查数据显示，超过30%的男性都曾被性交时间短的问题所困扰。对于偶尔性交时间短或新婚夫妇性交时间短，一般不认为有病，但如果长期早泄，就需要调整了。

　　男人应该如何应对性交时间短?

　　1、积极治疗早泄的原发病。男性早泄的一个重要原因是生殖系统疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症会导致男性早泄、早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素。因为包皮的龟头不能长时间外露，所以在性交时会异常敏感，容易出现早泄。应尽快进行包皮环切术。西安正规男科医院_早泄疾病的危害有哪些?

　　2、注意饮食，加强体育锻炼。忌辛辣食物，戒烟戒酒。餐桌上的很多食物或调料(如韭菜、洋葱、辣椒、羊肉、动物腰子和鞭子等)都有补肾益气的作用，不妨经常食用。此外，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等，可以增强身体的体质。多参加一些有益于身心健康的文体活动，如听音乐、去健身房锻炼身体、调节情绪、增强体质等，都有助于预防和治疗早泄。

　　3、定期进行性交，切忌放纵。性交要有规律，避免过于频繁。过度放纵也是早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参加文体活动，有助于调节性欲，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠。对于有手淫习惯的男性，要戒掉手淫，养成良好的习惯。

　　4、正确认识和对待房事。修身、节制、养肾精。同时注意房事卫生。夫妻双方应正确、科学地认识房事，了解早泄的含义，切忌将正常情况误认为早泄。同时，早泄患者要对自己有信心，积极配合医生进行治疗。平时，夫妻要注意相互理解。如果偶尔出现早泄，女方应安慰男方，帮助他消除顾虑和紧张情绪，可有效预防早泄的发生。

　　西安男科医院医生温馨提醒：有此现象的男性不妨通过上述方法尝试改善生活。只要大家坚持治疗，是可以看到明显效果的。同时，早泄是一种不会自愈的疾病。如果不加以治疗，不仅会对自己造成严重的伤害，还会对自己的家人造成很大的影响。正确的做法是积极到正规医院就诊。