西安前列腺医院_哪些方法可以预防前列腺炎?

　　西安前列腺医院_哪些方法可以预防前列腺炎?前列腺是男性重要的生殖器官。前列腺炎一旦被细菌感染，就会出现尿痛、尿频、尿不尽等症状，对男性的身体健康和正常生活造成极大的危害。病友们一定要注意平时的防范。那么可以用什么样的方法来预防前列腺炎呢，具体看下面西安莲湖男科医院医生的详细解答。

　　前列腺炎的预防方法：

　　1.请放松。生活压力会增加前列腺肥大的机会。根据临床实践，如果生活压力放慢，前列腺症状就会减轻，应尽量保持放松的状态。

　　2.调整生活。为避免前列腺和膀胱颈再次充血，加重局部肿胀疼痛，尽量不要饮酒，减少辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。

　　3.多喝水。水喝多了，小便也多了，而且高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不好的刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。

　　4、不忍小便。如果膀胱充满了小便的冲动，就不得不小便，而停止排尿对膀胱和前列腺都不利。坐长途汽车前，上车前要先小便。途中如果急着小便，请跟司机打招呼，下车小便，不要忍耐。西安前列腺医院_什么是引起前列腺增生的原因

　　5.防寒。请不要长时间坐在冰冷的石头上。寒冷会增强交感神经兴奋，增加尿道压力引起反流。

　　6.避免摩擦。生殖器的磨损会加重前列腺的症状，给患者带来明显的不适。为防止局部有害磨损，减少骑行，不能长时间骑自行车和骑摩托车。

　　7.节制行为。预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意。重要的是要有适度的性行为，不要贪婪或克制。频繁的性活动使前列腺长期处于充血状态，导致前列腺肿大。因此，尤其是性欲旺盛的青少年，更要控制性行为，避免前列腺反复充血，给前列腺充足的恢复和修剪时间。当然，过度禁欲会引起肿胀不适，对前列腺也不利。

　　8、温水浸泡。温水淋浴可以缓解肌肉和前列腺紧张，缓解不适，经常用温水淋浴对前列腺疾病患者非常有益。如果每天用温水洗澡，生殖器会变成1?有两次，同样可以得到很好的效果。

　　9.保持清洁。男性阴囊弹性大，经常分泌汗液，阴部透气性不好，容易藏污纳垢。局部细菌大多趁虚而入，前列腺炎、前列腺肥大、性功能低下。如果不及时注意，会发生严重的感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要一环。此外，每次都需要在同一个房间继续清洁外部饲养员。

　　西安男科医院医生温馨提示：前列腺炎是一种严重影响男性朋友健康的疾病。如果能从中年开始预防就更好了。除上述措施外，还要防止过度的性行为，尤其是中断性交和手淫的行为。