西安治疗阳痿医院_男性该怎样预防阳痿呢?

　　西安治疗阳痿医院_男性该怎样预防阳痿呢?阳痿是一种非常常见的性功能障碍疾病。阳痿的出现严重伤害了男性的自尊心和男性的身心健康，也极大地影响了生活的治疗，导致不孕不育。所以一定要及时预防阳痿。下面我们来看看男性应该如何预防阳痿。

　　男性该怎样预防阳痿呢?

　　1.注意饮食，多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏含有大量的性药物和肾上腺皮质药物，能增强精子活力和性欲。此外，含锌和精氨酸的食物有助于提高性功能，预防阳痿。预防阳痿，不一定要忌口，不要处处设防，不要增加心理负担，不要营养不足，身体虚弱。

　　2.长期戒烟酒会阻碍血液流入身体外围，影响阴茎血液循环，影响性反应，从而引起阳痿。国外研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固醇、高血压是血液循环不畅导致阳痉挛的因素，其中吸烟是最重要的因素。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酒精中毒会导致性腺中毒。男性血液低于苦万酮，70%-80%有阳痿或不育。西安阳痿医院_患上阳痿的男性应该要注意哪？

　　3、戒手淫长期过度性交，沉浸在色情中，频繁手淫导致精神疲劳，是导致阳痿的重要原因，这是禁忌。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，确实是防治阳痿的专业措施。

　　4.提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的致病因素。你应该积极参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失调。

　　5.谨慎使用中药防治阳痿，强调辨证论治，根据不同类型的体质对症下药，而不是单纯使用壮阳药。盲目滥用春药不一定能改善性功能，反而可能导致其他疾病。迄今为止，西医还没有治愈阳痿的方法。相反，有许多药物会导致阳痿。

　　6.消除心理因素，要对阳痿有充分的认识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不要把它当成见不得光的东西来厌恶和恐惧;不能因为一两次失败的性交而沮丧和担忧，缺乏自信;夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免对丈夫的不满和精神压力。性交时集中思想;尤其是当你达到性快感的顶峰，即将射精的时候，更要集中思想。

　　西安男科医院医生温馨提示：阳痿危害很大。希望男性朋友引起重视，提醒广大患者朋友。阳痿发生后不仅要积极治疗，平时也要多注意个人卫生，养成良好的生活习惯。如果你不懂，可以咨询专家，专家会给你详细解答!