西安男性不育医院_男人如何摆脱无精症？

　　西安男性不育医院_男人如何摆脱无精症？当一个男人事业有成的时候，他就会开始让他的家庭变得更好，以至于他想要一个可爱的孩子让他的家庭更幸福。男性不育可以毫不留情的夺走这一切，无精子症就是导致男性不育的原因之一。所以，男性一定要做好无精子症的预防措施，才能顺利得到健康的宝宝。

　　西安莲湖男科医院医生说:无精子症现在已经成为危害男性生育能力的重要原因之一，很多男性都受到它的困扰。导致无精子症的原因有很多，包括先天因素和后天不良习惯。无精子症患者症状不明显，只有去医院检查才能确诊。希望男性朋友在生活中积极进行无精子症的预防。

　　男人要怎么做才能远离无精症?

　　1、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。西安男性不育医院_精索静脉曲张日常怎么预防?

　　2、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　3、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　4、在生活中应该多摄入含锌的食物，比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等等，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响锌的吸收。

　　5、要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　西安莲湖生殖医院是西安市医保定点医院，正规的男科医院，专业治疗男性疾病，特开设前列腺专区、生殖整形、性功能障碍专区、生殖感染专区、男性不育专区等。西安莲湖生殖医院秉承严谨务实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，以科学规范化管理，过硬的专业技术水平，为广大男性患者提供专业高效的诊疗服务。

　　西安男科医院医生温馨提醒：无精症患者要注意在生活中减少常见的放射线照射，也要注意避免生殖器的损伤，尽量减少食用棉籽油，如果食用棉籽油过多，会抑制男性的精子生成。平时要戒除香烟，慎重吃药，避免进行激烈的运动，休息时间不要过长，通过合理的方式进行预防，可以降低无精症出现的频率。